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quisieran hacerlo, pero les falta el “clic”, que a veces es muy difícil. O hace mucho frio,
los empuje y decir “Si quiero. Voy a poner o hace mucho calor. O simplemente, no
ropa deportiva en mi bolso y mentalizarme encuentro un lugar adecuado para dejar el
para hacer actividad física”. camión y no me arriesgo. Por todo eso, el
poder realizar actividad física, es un desa-
¿CUÁL SERÍA TU MAYOR META A fío en sí mismo .
CUMPLIR EN CUANTO A DEPORTES
RESPECTA? ¿QUÉ MENSAJE QUIERES DEJARLES A
TUS COLEGAS SOBRE ESTO?
Mi meta es la CONSTANCIA. Es mantener
este ritmo y estilo de vida. Poder trabajar QUE ARRANQUEN. Que hagan ejercicio. De
normalmente y que eso no sea un proble- a poco. Caminando, trotando, como puedan.
ma para poder ejercitarme. Es cierto que
Es cierto que es complicado al comienzo.
Podríamos decir que es un gran esfuerzo.
Pero inmediatamente de terminar de hacer
la primera rutina, sentís una satisfacción de
haberlo hecho. El único que se beneficia es
uno mismo y su cuerpo lo agradecerá. Des-
pués de un tiempo de tener constancia se
verán los resultados y será más fácil.Por
supuesto que hay que aclarar que la alimen-
tación sana es parte del proceso. Van de la
mano. Pero todo se puede.
Espero ver a mis compañeros haciendo
ejercicio en sus descansos, siempre en con-
diciones seguras tanto para ellos como para
el patrimonio de la empresa.
“QUIERO SER UN ESTÍMULO
PARA MIS COLEGAS
CAMIONEROS Y QUE SE
ANIMEN A CUIDARSE
INTEGRALMENTE.”
Julio 2021
